Personlig träning - enskilt eller i grupp.
Jag erbjuder personlig träning, både enskilt och i grupp. Jag skräddarsyr en lösning som passar just dig.
Med mig som din personliga tränare hjälpedr jag dig att hitta fokus i din träning. Träningen blir mer effektiv och du kommer nå dina mål snabbare och med större glädje. Att ha rätt teknik när man tränar är jätteviktigt både för resultat och för att slippa skador. Jag finns vid din sida för att se till att du gör övningarna på rätt sätt för det resultatet du vill nå.
Kontakta mig för en konsultation.
Jag erbjuder även PT-online.
Har du friskvårdsbidrag på jobbet? Passa på att utnyttja det hos mig.
Personlig träning - med dig i fokus
Vill du ha individuell hjälp med att nå dina mål inom träning. Jag gör träningsprogram, tränar med dig och ser till at tekniken blir rätt samt att jag coachar dig till att klara mer än du någonsin trodde att du kunde.
Vi startar med en konsultation där jag får lära känna dig lite bättre och du besrättar för mig vad du vill uppnå. Utefter det sätter jag ihop ett program som passar dig.
Personlig träning prisuppgifter:
-
1h 800kr
-
5h 3.700kr (740kr/h)
-
10h 7.000kr (700kr/h)
-
20h 13.000kr (650kr/h)
Vill du träna där du är så coachar jag dig gärna online. Beroende på upplägg och vad du har för mål kommer du att få olika träningsprogr och övningar. Övningarna får du på antingen bild eller filmklipp beroende på din träningsvana.
Vi har mailkontakt och jag svarar alltid på frågor inom 24h.
Priset varierar beroende på hur mycket hjälp du vill ha.
Från 500kr för ett för dig anpassat träningsprogram som du följer själv utan coachning.
Från 1000kr för ett för dig anpassat träningsprogram inklusive coachning på programmet.
PT-Online
Jag erbjuder PT-smallgroup. Är ni ett gäng på 4-12 personer skräddarsyr jag ett program åt er.
Kontakta mig här.
PT-Smallgroup
