Effektivt träningspass
#träning #workout #gym #träningspass
Pannkakssemla!
Eftersom Fettisdagen idag krockade med internationella pannkaksdagen fick det bli en pannkakssemla till kvällsmat. Pannkakan gjorde jag...
Hälsosam Semla 2.0
För ett par veckor sedan gjorde jag en version av en hälsosam semla. Igår gjorde jag en annan variant. Grundreceptet för "brödet" är en...
Hälsosam semla, version 1.0
Härom dagen var jag väldigt sugen på semlor efter att ha sett en del semlor i flödet på FaceBook. Jag bestämde mig då för att skapa en...
En boost för immunförsvaret!
I den här årstiden är det många som inte håller sig friska. Det bästa man kan göra för att hålla sig frisk är att boosta sitt...
Hemmaträning del 1
Har du en yogamatta eller någon annan träningsmatta liggandes hemma? Ta fram den! Se till att ha den nära till hand för att kunna göra...
Nyttig Pepparkakscheesecake
Här kommer ett recept på en cheesecake med pepparkakssmak. Perfekt till julkalasen och den är dessutom så nyttig att du kan äta en bit...
